Измерване на базалната температура на тялото BT Обяснение Правила температурни графики базалната


Basal температура - Това е температурата на тялото в състояние на покой, след като най-малко 6 часа сън. В различните фази на менструалния цикъл при жените базалната температура се променя непрекъснато под влияние на хормоналните промени в тялото на жената.

Измерване на базалната температура BT - прост функционален тест, които всяка жена може да се научи у дома. Методът се основава на хипертермия (температура) ефекти на прогестерона в терморегулиращ център, разположен в хипоталамуса.

Защо график на базалната температура


Като график на базалните температурни колебания мога точно да предскаже не само фазата на менструалния цикъл в момента, но подозирам, възможни отклонения от нормата. Ето, какво точно може да се наложи измерване на уменията на базалната температура в ежедневието:

1. Ако искате да забременеете и не може да се предскаже, когато овулацията настъпва - благоприятно време за зачеване - от зрели, способни да оплодят яйцеклетката от фоликула на яйчника в коремната кухина;
или обратното, вие не искате да забременеете, поради базална телесна температура (BT) може да осигури "опасни дни".
2. За определяне на ранна бременност, когато периодът забавяне.
3. В редовното измерване на базалната температура може да се определи възможно причина за забавяне на менструация, бременност, липса на овулация или овулацията късно.

4. Ако вашият гинеколог подозира, че имате хормонални нарушения, безплодие вие ​​или вашият партньор, ако не след една година на редовен сексуален живот е настъпила бременност гинеколог може да ви препоръча за измерване на базалната телесна температура (БТ) за определяне на възможните причини за безплодие.
5. Ако искате да планирате пола на детето.

Как за измерване на базалната температура (BT)

Както можете да видите, на правилното измерване на базалната температура (BT) помага да отговорим на много важни въпроси. Повечето жени знаят какво за измерване на базалната температура (БТ), но малцина знаят как да проведе необходимите изследвания. Опитайте се да разберете този въпрос.

Първо, необходимостта от незабавно осъзнават, че каквито и да са получени стойности на базалната температура (ВТ), това не е причина за самодиагностика и още повече за себе си. Дешифрирането на базалната температура класациите трябва да се ангажира само квалифициран лекар-гинеколог.

На второ място, не правят никакви заключения мимолетни - базалната температура (BT) трябва да бъде най-малко 3 менструални цикъла до повече или по-малко точно да отговори на въпроса - когато овулация и ако имате хормонален дисбаланс и т.н. D..

Основни правила за измерване на базалната температура (BT)  

1. измерване на базалната температура (BT) трябва да бъде на първия ден от менструалния цикъл (от първия ден на менструацията) график иначе не би се отразило на пълните динамиката на промените.

2. измерване на базалната температура (ВТ) може да бъде в устата, във влагалището или ануса, последният за предпочитане. Много гинеколози смятат, че ректално метод е по-надежден и дава по-малко грешки, отколкото всички останали. В устата, трябва да се измери температурата на около 5 минути, вагината и ректума около 3 минути.

Ако измерва базалната температура (БТ) на едно място, а след това на следващото място измерване и измерване продължителността термометър не може да бъде променено. Днес, в устата, вагината утре, и вдругиден в ректума - такива промени не са уместни и могат да доведат до lzhediahnostike. Аксиларна базалната температура (ВТ) не може да бъде!

3. измерване на базалната температура (BT) е необходима по едно и също време, за предпочитане сутрин, веднага след събуждане, без да ставате от леглото.

4. Винаги използвайте същия термометъра - цифров или живак. Ако използвате живак - не забравяйте да се разклаща преди употреба.

5. Запишете резултатите веднага, като по този начин правят марката ако този ден или в деня преди беше нещо, което би могло да повлияе на функционирането на базалната температура (БТ), прием на алкохол, полети, стрес, заболявания на дихателната система, възпалителни заболявания, повишена физическа активност, сексуалното действа през нощта или сутрин, да взимат наркотици - приспивателни, хормони, психотропни лекарства и т.н. Всички тези фактори могат да повлияят на базалната температура и правят изследването ненадеждни.

При получаване на орален контрацептив мярка BT няма смисъл!

Така че, за да направи пълен график на базалните температурни колебания (BT), вие ще искате да видите показатели:
- Дата календарен месец;
- ден на менструалния цикъл;
- базалните показатели температура;
- характера на секрет от гениталния тракт на определен ден цикъл на кръв, слуз, вискозен, воднисти, с жълто, суха и т.н. Важно е да се отбележат завършеност съставен графика, тъй като по време на овулация секрет от шийката на матката е по-водниста;
- марки, необходими за даден ден, има поставя всички отделящи фактори, изброени по-горе, че може да предизвика промяна BT. Например: приет алкохол преди, спах лошо, или е правил секс сутрин преди измерването и т.н. Показания да е задължително, дори и незначително, или получени графики няма да съответстват на реалността.

В обобщение версия на Вашия базален температурни рекорди трябва да се появи в таблица, като този:

Дата Ден MC BT смели Mark
       
05 юли 13 36.2 водниста, прозрачна пиеше вино в деня преди
06 юли, 14 и 36,3 вискозна, прозрачна _________
07 юли, 15 36.5 бяло, вискозна _________

Графика на базалната температура норма

Преди насрочването на базалната температура (БТ), трябва да знаете как да се промени собственото си базалната температура, обикновено следва да се влияе от хормони?

Менструалния цикъл при жените разделя на две фази: фоликуларен (хипотермия) и lyuteynovaya (хипертермия). В първата фаза на развитие на фоликул, от който е яйцето по-късно. В същата фаза яйчниците произвеждат естроген засилени. По време на фоликуларната фаза на BT е под 37 градуса. Освен това там в средата ovulyatsiya- две фази - около 12-16 дни на менструалния цикъл. В деня преди овулацията BT драстично намалява. Освен това, по време на овулация и веднага след освобождаването на прогестерон и BT се увеличи с 0,4-0,6 градуса, което е надежден признак на овулация. Втората фаза - lyuteynovaya, или пък тя се нарича лутеалната фаза - трае около 14 дни и ако не е настъпило зачеването, крайният менструация. В лутеалната фаза там са много важни процеси, балансът между нисък естроген и висока prohesterona- така жълтото тяло подготвя тялото за евентуална бременност. В тази фаза на базалната температура (ВТ) обикновено се поддържа при около 37 градуса и по-горе. В навечерието на менструацията и първите дни на температура за цикъла базално (BT) отново намали с приблизително 0,3 градуса и всичко започва отново. Това е нормално във всяка здрава жена трябва да бъде колебания в базалната температура (BT) - възходи и падения, ако не, тогава можем да говорим за липсата на овулация, и следователно безплодие.

  
Помислете примерите на графики на базалната температура (БТ), че те трябва да бъдат в нормални и патологични състояния. Графика на базалната температура (БТ), който виждате по-долу показва две нормални физиологични състояния, които могат да бъдат при здрави жени: 1-лилаво крива - базалната температура (БТ), която трябва да бъде в нормален менструален цикъл, който завършва на менструация; 2 зелен крива - базалната температура (BT) жени с нормален менструален цикъл, бременност, приключила. Черната линия -liniya овулацията. Claret liniya- марки на 37 градуса, е само с илюстративна графика.

 

Сега се опитайте да разчете този базалната температура график. Забележка задължителна характеристика на базалната температура (BT) е dvuhfaznost нормален менструален цикъл - че винаги трябва да се виждат ясно на графиката като хипотермия фаза и хипертермия. В първата фаза на базалната температура (ВТ) може да варира от 36.2 до 36.7 градуса. Тези колебания, които виждаме в тази графика 1-11 дневен цикъл. След това, на 12-тия ден BT пада до 0, 2 градуса, което е предшественик на започва овулацията. В 13-14-дневен възхода види веднага padeniya- след настъпване на овулацията. Освен това, на втория fazu- базалната температура (BT) продължава да се покачва 0.4-0.6 градуса в сравнение с първата фаза -в този случай, до 37 градуса и температура (посочено бордо ред) трюмовете края на менструалния цикъл и преди менструация капки - 25-дневен цикъл. На 28-ия ден на цикъла се прекъсва -Това ред означава, че цикъл и започна нов менструален цикъл. Но има и друг вариант, зелена линия, виждате ли, не пада, но нараства до 37.1. Това означава, че най-вероятно при жени с salatovoy линия на графиката на базалната температура (BT) настъпила бременност. Фалшиво положителни резултати от измерване на базалната температура (базално повишаване на температурата в отсъствието на жълтото тяло) могат да бъдат остри и хронични инфекции, както и някои промени в най-високите части на централната нервна система.

Важно е да се знае, когато планира базалната температура!

1. В една нормална менструалния цикъл при здрави жени варира 21-35 дена, обикновено 28-30 дни, както графиката. Въпреки това, някои жени цикъл може да бъде по-кратък от 21 дни, или обратното, по-дълъг от 35. Този диск за достъп до гинеколог. Може би това овариална дисфункция.

2. График на базалната температура (BT) винаги трябва ясно да се отрази на овулацията, която разделя между първата и втората фаза. Винаги predovulyatornogo веднага след понижаване на температурата в средата на цикъла на жената е в овулация график -на този 14-ти ден белязана от една черна линия. Тъй като най-оптималното време за зачеване е денят на овулацията и два дни за това. На примера на този график, най-благоприятните дни за зачеване са 12,13 и 14 дневен цикъл. И още нещо: не може да се открие намаление predovulyatornom базална телесна температура (BT) точно преди овулацията, и да видим точно pidvyschennya- няма нищо страшно няма вероятност овулацията вече е започнал.

3. Дължината на първата фаза на нормата може да се промени, удължен или намален. Но продължителността на втората фаза обикновено не трябва да се различават и да е приблизително 14 дни (плюс или минус 1-2 дни). Ако сте забелязали, че втората фаза имате 10 дни по-кратки, то може да е знак за провал на втория етап и изисква консултации гинеколог. При здрави жени дължина на първа и втора фази обикновено е приблизително същото, като 14 + 14 или 15 + 14 или 13 + 14 и така нататък.

4. Обърнете внимание на температурната разлика между средните стойности на първата и втората графика фаза. Ако разликата е по-малка от 0,4 градуса, може да е признак на хормонални нарушения. Трябва преглед от гинеколог - кръвен тест за прогестерон и естроген. Приблизително 20% от тази монофазни график базалната температура BT- няма значителна разлика температура между фазите е вариант на нормата при тези пациенти хормони са нормални.

5. Ако се забавите менструацията и хипертермия (повишена) базалната температура BT се провежда в продължение на 18 дни - това може да се посочи възможно бременността (зелена линия на графиката). Ако менструацията все още идват, а по-скоро на разпределението на оскъдни, докато базалната температура BT все още е висока - трябва незабавно да се свържете с вашия гинеколог и да направи тест за бременност. Най-вероятно - знак за спонтанен аборт започна.

6. Ако базалната температура в първата фаза на BT рязко се повиши за 1 ден, а след това падна - не е знак за тревога. Това е възможно, под влияние на провокиращи фактори, влияещи върху промените в базалната температура (BT).

А сега да разгледаме примери на базалната температура диаграми BT с различни гинекологични заболявания:

Обяснение на графика на базалната температура (BT): Естроген - Липса prohesteronovaya. 

 

График монофазен, почти без значителни температурни колебания на кривата. Ако повишаването на базалната температура (БТ) във втората фаза на слабо изразена (0,1-0,3 C) след овулацията, е възможно признаци hormoniv- липса на прогестерон и естроген. Имате нужда от кръвен тест за тези хормони.

Обяснение на графика на базалната температура (BT): ановулаторни цикли, т.е. липса на овулация

 

Ако няма овулация и не образуват жълтото тяло, прогестерон, произведена, кривата на базалната температура (BT) монотонен: не скокове изразена или padeniy- овулация не настъпва, съответно, и една жена забременее с графика на базалната температура (BT) не могат. Ановулаторни цикли са нормални при здрави жени, ако един цикъл настъпва не по-често от веднъж годишно. Съответно, по време на бременност и кърмене липса на овулация като норма. Ако всички по-горе не се отнася за вас и тази ситуация се повтаря в един цикъл на цикъл - определено трябва да се обърнат към гинеколог. Лекарят ще ви предпише хормонално лечение.

Обяснение на графика на базалната температура (BT): Недостатъчна лутеалната фаза (синоними: недостатъчност на втората фаза, лутеална фаза)

 

BT базалната температура се издига на няколко дни преди края на цикъла поради хормонална недостатъчност и кога точно преди менструация не се намалява, няма типична predovulyatornom zapadenye. Втората фаза трае по-малко от 10 дни. Забременяване с тази графика на базалната температура (BT) е възможно, но шансовете за спонтанен аборт. Ние помним, че обикновено на втората фаза на хормона прогестерон. Ако хормон се синтезира в недостатъчни количества, БТ се издига много бавно, и бременността може да бъде прекъсната. В тази таблица базална телесна температура (ВТ) трябва да бъдат тествани за прогестерон във втората фаза на цикъла. Ако прогестерон се понижава, а след това не забравяйте да определи втората фаза хормони - гестагени (Utrozhestan или Duphaston). Бременните жени с нисък прогестерон, тези лекарства се предписват до 12 седмици. При внезапно спиране на лекарства може да се случи спонтанен аборт.

Обяснение на графика на базалната температура (BT): естроген дефицит.

 

В първата фаза на BT базалната температура под влияние на естрогена се запазва в рамките на 36,2-36,7 C. Ако базалната температура в първата фаза на BT изгрява над споменато марка и, ако сте въвели резки скокове и изкачвания на графиката, то най-вероятно липсата на естроген. Във втората фаза виждаме една и съща картина - възходи и падения. Графиката в първата фаза на BT базалната температура се повишава до 36,8 C, т.е. над нормата. Във втората фаза на резки колебания от 37 до 36,2 ° С (подобна патология, но може да бъде по-висока). Фертилитет при тези пациенти драстично намалява. За да се лекува гинеколози предписват хормонална терапия. Виждайки тези графици, не бързайте да се правят заключения, този модел може да се появи при възпалителни гинекологични заболявания, когато естроген е ОК, като възпаление на придатъци. Chart е представена по-долу.

Обяснение на графика на базалната температура (BT): Възпаление на израстъци.

 

Можете да видите на тази таблица с остри върхове и спадове, че заради възпаление определят веднъж овулация също беше проблематично, защото базалната температура може да се повиши БТ при възпаление и по време на овулацията. 9-дневен цикъл, ние виждаме появата на тази грешка може да бъде взето овулация покачване, но това вероятно е признак на възпаление започнато. Тази графика на базалната температура (БТ), за да за пореден път доказва, че е невъзможно да се направят изводи и да се диагностицира, базирани графични базална телесна температура (BT) един цикъл.

Обяснение на графика на базалната температура (BT): ендометрит.  

Ние помним, че в началото на менструалния цикъл базалната температура BT е намалена. Ако температурата в края на предходния цикъл намалява, а след това рязко се повиши до 37 0 до началото на менструацията и не намалява, както се вижда в hrafike- може би това е една ужасна zabolevanii- ендометрит и спешно се нуждаят от лечение с гинеколог. Но ако се отложи менструацията докато BT базалната температура се увеличава повече от 16 дни, считано от началото на възстановяване - вероятно сте бременна.

Ако сте забелязали, че в продължение на 3 менструални цикъла имате стабилна промяна в график, който не съответства на нормата - вие трябва да се консултирате със специалист.

Така че това, което трябва да ви бъдат предупреждавани при изготвянето и тълкуване диаграми базална телесна температура (BT):

- графики на базалната температура (BT) с ниска или висока температура по време на цикъла;
- цикъла по-малко от 21 дни и повече от 35 дни. Това може да бъде признак на овариална дисфункция, клинично очевидно кървене в средата на менструалния цикъл. Или може би по-различна картина - винаги удължен цикъл, в резултат на редовното менструално разстройство за повече от 10 дни и не по време на бременност;

- ако гледате на втората фаза от съкращаване графици;
- ако графики или ановулаторен овулация признаци ясно обозначени на графиката;
- графики с високи температури във втората фаза повече от 18 дни и не бременност;
- монофазни графика: разликата между първата и втората фаза е по-малко от 0, 4 ° С;
- ако графиките са абсолютно нормални BT: овулацията срещащи двете фази пълна, но бременността не настъпва през цялата година с редовен сексуален живот, без защита;

- рязко скача и се изкачва BT в двете фази на цикъла.

Ако следвате всички правила относно измерването на базалната температура - това ще откриете много нови неща. Винаги помнете, че независимо направи заключения въз основа на списъците е задължително. Това може да направи само квалифициран лекар - гинеколог и то само след допълнителни изследвания.

Акушер-гинеколог, MD Christina Frambos.